Be kind to yourself

안압이 높으면 위험한 이유 콘텍트렌즈 인생 20년.. 어느덧 내 눈은 -4.75 옵티컬. 처음 렌즈 도수가 -3.75 정도였는데 눈이 갈수록 나빠져서 걱정이다. 라식, 라섹이 너무나 무서운 나로써는 눈 건강에 매우 예민할 수 밖에 없다. (물론 내가 건강염려증이기 때문에 그 불안감은 배가 됨) 특히 몸이 천냥이면 눈이 구백냥이라는 말의 참 의미를 이미 깨달았기 때문에.... 👀 한 3년 전쯤 안과에서 녹내장의 위험이 있다는 소견을 받았는데, 그 이후 건강 검진이나 안과 검진에서는 이렇다할 이상 소견은 받은 적 없다. 다만, 안압이 상승되면 녹내장의 위험이 커진다고 하니 안압 수치 유지에 신경을 쓰려고 평소에 노력을 많이한다. 안압이란 무엇인가. 안압은 말 그대로 우리 눈(안구) 쪽에 가해지는 압력을 말한..