Be kind to yourself

급증하는 전화공포증, 콜포비아(Call phobia) 콜포비아 : 전화와 공포증의 합성어. 전화통화를 기피하는 현상을 가리킴. 코로나 바이러스로 비대면 활동이 증가하면서 전화로 업무를 수행하는 일이 빈번해지고 있습니다. 온라인이나 전화를 통한 일상이 잦아지며, '전화공포증'을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 사실, 이 전화공포증은 최근 코로나 사태로 인한 사회현상처럼 보여지지만 이전에도 분명히 존재하던 현상입니다. 특히 이러한 증상은 사회초년생들이나 젊은층에서 자주 목격되곤 했습니다. 어릴때부터 스마트폰이나 온라인 메신저 활용에 익숙해진 사람일수록, 전화공포증에 노출될 확률도 높다고 합니다. 매우 보편적인 행위처럼 보이는 전화를 받고, 전화를 거는 일이 누군가에게는 공포가 될 수도 있다고 생각해 본..