Be kind to yourself

대한민국 육아와 정신 건강의 질을 한 단계 높여주신 분! 오은영 박사님을 너무 존경한다. '화해'라는 책을 읽다보면 갖가지 연유들로 내면의 상처를 가진 어른들이 참 많구나를 느낀다. 나 역시도 흔히 말하는 '평범한' 성장 과정을 겪으며 자라지 않았기에 많은 공감이 된다. 어린 날에는 코 앞의 삶을 사느라 나의 내면을 깊이있게 관찰할 틈도 없었고, 그럴 필요성 조차 느끼지 못했다. 하지만 나이를 먹으면서, 삶의 다양한 상황들을 마주하게 되면서, 인생을 조금씩 유려하게 바라보려고 한다. 또 내·외적인 성숙을 위한 나름의 노력을 하게 된다. 외면하고 싶은 나의 단점과 약점들을 발견하게 될 때가 있다. 예전에는 큰 문제라고 생각하지 않았다. 그러나, 지금 돌아보면 너무나 유아적이고 어리석은, 부끄러운 처사였던 ..