Be kind to yourself

살빼려고 먹는 다이어트 식단 말고, 영양 과잉으로 인한 불균형(비만)을 막기 위한 유지어터 식단 절실하다. 매일 뭐 먹지? 고민하는 시간도 아깝다. 누가 이렇게 차려줬으면 좋겠다. 정신차리고 건강하게 차려먹자 제발....... 건강은 부지런한 자만이 가질 수 있는 것! 건강은 건강할 때 지키자💪 한국인이라면 밥심(心). 아보카도랑 새우 올려서 방금한 따끈한 밥에 슥슥 비벼 먹고 싶다. 아보카도 좀 느끼하긴 한데.. 새우 양념이랑 비벼먹으면 찰떡이겠지 저 새우가 좀 짭짤하고 감칠맛났으면. 곱게 구운 토스트 빵에다가 계란 서니사이드업 해가지고 올려서 먹고 싶다. 루꼴라인지 미니 시금치인지 양념 버무린거랑 곁들이면 맛있겠네. 크랜베리도 상큼하니 매우 적절한 조합이구만. 느끼한 아보카도도 빠질 수 없지 핀터레스..